チームバルボーザジャパン大垣 公式サイト – 岐阜県大垣市のブラジリアン柔術道場 キックボクシング・総合格闘技ジム ピース鍼灸整骨院

練習時間・レッスン内容

入会申し込み、お問い合わせ、無料体験ご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい!

レッスンスケジュール

曜日
/
時間
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
10:00   フリースペース   フリースペース フリースペース
10:30 10:30-12:00
フィットネスクラス
(キックボクシング&護身術)
10:30-12:00
フィットネスクラス
(キックボクシング&護身術)
11:00
11:30
12:00 12:00-16:00
CLOSE
12:00-16:00
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12:00-16:00
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12:00-16:00
CLOSE
12:00-16:00
CLOSE
16:00   フリースペース   フリースペース フリースペース
16:30
17:00

17:00-18:00
キッズクラス (キックボクシング)

17:00-18:00
キッズクラス
(キックボクシング)
17:30
18:00 フリースペース
18:30  
19:00 19:00-20:00
ミット中心のビギナーキッククラス
19:30
20:00 20:00-21:30
柔術クラス
20:30 20:30-22:00
柔術クラス
20:30-22:00
ビギナークラス
(キックボクシング&MMA)
20:30-22:00
ビギナークラス
(キックボクシング&MMA)
20:30-22:00
柔術クラス
(基本動作・打ち込み・スパーリング)
21:00
21:30
22:00          
22:30 22:30 CLOSE 22:30 CLOSE 22:30 CLOSE 22:30 CLOSE 22:30 CLOSE

OPEN時間
月曜~金曜 10:00~12:00 / 16:00~22:00

※レッスンのない時間帯は、フリースペースとしてご利用いただけます。
筋トレ、練習などに自由に使っていただいて構いません。

※ヨガ教室が入るときは、筋トレスペースのみになりますのでご了承ください。

スマートフォン等で上記の表がうまく表示されない場合
スケジュールを画像で見る

上記練習時間外の教室を、レンタルスペースとして貸し出しております。
レンタルスペースのご案内はこちら

各クラスの説明

≪フィットネスクラス≫fitness

男女年齢問わず、気持ちよくカラダを動かすクラスです。

キックボクシング動作を中心にカラダを動かし、ダイエットや筋力アップに有効な運動を取り入れ、ケガをしない身体作りをするトレーニングを行います。


≪キッズクラス≫kids

5歳児~小学生までの武道教室です。
(5歳児未満もOK!ご相談ください)

キックボクシング動作を中心に子供に必要なバランストレーニングやマット運動など行います。
協調性や礼儀作法も一 緒に学べます。

≪ビギナーズクラス≫kick

一般のキックボクシングクラスです。

経験の有無、男女年齢を問わず、ダイエット・身体作り・競技力アップを希望する方まで、個々の実力に合わせ無理なく体を動かせ、楽しめます。

≪柔術クラス≫jiu-jitsu

ブラジリアン柔術のクラスです。

男女共に年齢層も幅広く、ケガも少なく安心して行える競技です。

初心者から経験者まで、丁寧に指導します。

入会希望・無料体験はお気軽にお問い合わせください。 TEL 0584-71-8522 受付時間 月~金 9:00~21:00

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